نی نی مونهبارداری و اقدامهفته پانزدهم بارداری
505x505xpregnancy week 15 lung development square.png.pagespeed.ic .qxzccXu T0 - هفته پانزدهم بارداری

هفته پانزدهم بارداری

منتشر شده در ۲۸ مهر , ۱۳۹۷
نویسنده مدیرسایت
28 بازدید

در طول هفته پانزدهم بارداری، حدود ۵ پوند وزن اضافه می کنید. جنین نیز به اندازه ۴ اونس وزن خواهد داشت و ویژگی های صورتش شروع به شکل گرفتن می کند.

 نشانه های بارداری در هفته پانزدهم

نشانه های بارداری در سه ماهه دوم بارداری بهبود پیدا می کند. با اینحال برخی از افراد ممکن است با شرایطی همچون حالت تهوع دست و پنجه نرم نمایند. اشتها و انرژی که قبلا از دست داده بودید ممکن است دوباره باز گردد. اگر حالت تهوع و استفراغ دارید در مورد گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت نمایید. هفته پانزدهم بارداری باعث بدن درد و حس سوزن سوزن شدن در پاها و دست ها هم می شود.

در این دوران افزایش وزن ادامه خواهد داشت و پوست اطراف نوک سینه تیره تر می شود.  تغییرات هورمونی ممکن است به حساس شدن دندان، لثه و خونریزی از بینی منجر شود. نفخ  نیز در این هفته از بارداری رایج است. سردرد نیز ممکن است در این هفته رایج باشد. اگر سردردی دارید که با خوردن مایعات و استراحت بهبود پیدا نمی کند باید با پزشک خود صحبت کنید.

 توسعه و رشد جنین

حالا جنین شما به اندازه ۵ اینچ است. او تقریبا اندازه یک پرتقال را دارد. وزن او به حدود ۳ اونس می رسد. جنین شروع به تجربه نور و صدا برای اولین بار می کند.استخوان های گوشش شروع به توسعه می نماید و  جنین قادر خواهد بود صدای ضربان قلب شما را بشنود. اگرچه چشم هایش هنوز بسته خواهد بود اما می تواند به نور واکنش نشان دهد.در هفته پانزدهم بارداری جنین  از پا و بازوی خود استفاده می کند. در طول هفته های آینده، ممکن است شروع به لگد زدن نماید.

بخوانید  عوارض آرایش کودکان چیست؟

3 - هفته پانزدهم بارداری

 کارهایی که باید در هفته پانزدهم بارداری انجام دهید

بین هفته های ۱۵ و ۱۸ بارداری، تست های خاصی ممکن است برای تعیین ناهنجاری های مادرزادی انجام شود. این تست ها در برگیرنده ازمایش های خون است. غربالگری ژنتیکی معمولا در بارداری های پرخطر توصیه می شود. بارداری پرخطر در زنانی که بالای ۳۵ سال سن دارند بیشتر دیده می شود پزشک ازمایش های خون متعدد را مرور می کند  و بهترین گزینه ها را برایتان انتخاب می نماید.

 تغییر در سبک زندگی

همانند هفته های قبل، تغییر و اصلاح در سبک زندگی باید در طول بارداری انجام شود. می توانید از همسر خودتان برای این تغییر کمک بگیرید.

سلامت کلی بدن

از مصرف موادی همچون الکل،سیگار کشیدن و همه مواد سمی و کشنده خودداری کنید. مطمئن شوید که داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید را به اطلاع پزشک می رسانید.  او ممکن است بخواهد دوز این داروها را کمتر کند یا نوع آن ها را در طول بارداری تغییر دهد. باید رژیم غذایی متعادل و سالمی در کل دوره های بارداری خود داشته باشید.

بخوانید  هفته دوازدهم بارداری

 

 پشتیبانی همسر

پشتیبانی از طرف همسر می تواند فرایند بارداری را برایتان تسهیل نماید. به دنیا آوردن فرزند گرچه لذت بخش است اما سختی های خاص خود را دارد. در این شرایط حمایت و پشتیبانی همسر می تواند نقش مهمی در آرامش فرد باردار داشته باشد.  اگرچه بدون حمایت و پشتیبانی همسر هم فرد ممکن است بارداری سالمی داشته باشد اما این حمایت هم برای مادر و هم برای جنین مزایای بسیار زیادی دارد.

زنانی که باردار هستند باید رفتارهای پرخطر همچون نوشیدن الکل و سیگار کشیدن را کنار بگذارند. همه این کارها با همکاری همسر به راحتی انجام می شود. مردان باید به حرف هایی که همسرانشان می زنند خوب گوش دهند و در عین حال تلاش کنند محیط امن و آرامی را برایشان فراهم آورند. با اینکه زنان باردار در سه ماهه دوم بارداری حس و حال بهتری نسبت به سایر دوره ها خواهند داشت اما حضور همسر همراه هنوز هم مایه دلگرمی است و می تواند از مشکلات موجود بکاهد. مردان نیز باید از سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل در کنار همسر خود خودداری کنند.

بخوانید  علت گریه در دوران بارداری چیست؟

 نکاتی برای همسران

در هفته ۱۵ بارداری، همسران می توانند برای کاهش نگرانی های فرد باردار مراحل زیر را دنبال نمایند

  • بررسی بیمارستانی که قرار است زایمان در آن اتفاق بیفتد. فرد می تواند محل پارک و سایر موارد را مورد بررسی قرار دهد.
  • نصب صندلی عقب برای فرزند
  • دریافت واکسن های فصلی برای کاهش خطر انتقال عفونت به کودک

 

نکاتی که فرد باردار باید در هفته ۱۵ بارداری مدنظر داشته باشد و رعایت کند

اگر در مورد بارداری خود سوال فوری یا اورژانسی داشتید یا در مورد نشانه هایی همچون نشانه های زیر ناراحت و نگران بودید حتما با پزشک خود مشورت نمایید

  • خونریزی از واژن یا عبور بافت
  • نشت مایع واژینال
  • خستگی یا سرگیجه
  • فشار خون پایین
  • فشار مقعدی
  • درد شانه
  • درد شدید لگنی یا گرفتگی

 

باقی مقالاتی که در مورد هفته های بارداری منتشر می کنیم را دنبال کنید تا بارداری سالم و خوبی داشته باشید.

نظر شما در رابطه با هفته پانزدهم بارداری چیه ؟ به نظرتون این محتوا مفید هست ؟ حتما نظر خودتون رو در قسمت نظرات این مقاله درج کنید تا در نوشتن مقالات بعدی به ما کمک کنید.


در همین زمینه بخوانید:

مقاله های دیگر

3 weeks pregnant 200x200 - هفته سوم بارداری
هفته سوم بارداری
تبریک می گوییم . حالا شما در هفته سوم بارداری خود هستید. هفته...
۱۶ مهر , ۱۳۹۷
Pregnancy Iron 200x200 - تاثیر قرص آهن در دوران بارداری چیست؟
تاثیر قرص آهن در دوران بارداری چیست؟
تاثیر قرص آهن در دوران بارداری بر هیچ خانم بارداری پوشیده...
۲۷ مرداد , ۱۳۹۸
54648 pregnancy unsplash wes hicks.1200w.tn  200x200 - غذاهایی که به شما کمک می کند باردار شوید
غذاهایی که به شما کمک می کند باردار شوید
همانطور که می دانید در طول دوران بارداری بایدها و...
۲۱ شهریور , ۱۳۹۷

ارسال دیدگاه

نظرات کاربران
0 نظر ثبت شده