چگونه استرس واکسن زدن در کودکان را کاهش دهیم؟

چگونه استرس واکسن زدن در کودکان را کاهش دهیم؟

بله واکسن زدن در کودکان می تواند مسئله دردناکی برای شما و حتی کودکتان باشد اما به کمک مراحلی که در ادامه بیان خواهیم کرد می توانید درد و استرس ناشی از واکسن زدن را کاهش دهید.  همه ما والدین به خوبی می دانیم که واکسن زدن می تواند به سلامت کودکمان کمک کند، او را از بیماری های حاد و جدی مراقبت نماید و زندگی بهتری برایش فراهم آورد. اما درک این موضوع برای کودک بسیار دشوار خواهد بود. به همین خاطر در چنین شرایطی می توان از مراحل موجود برای کاهش استرس استفاده کرد.

واکسن زدن بر اساس برنامه زمانی توصیه شده یکی از مهم ترین کارهایی است که والدین می توانند برای داشتن یک و سلامت انجام دهند. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم واکسن زدن می تواند زندگی او را از بیماری های مختلف نجات دهد. از آن جایی که پیشرفت های زیادی در حوزه پزشکی ایجاد شده است  کودکان را می توان به کمک واکسن زدن  در برابر ۱۴ بیماری حاد و جدی محافظت کرد. برخی از این بیماری ها روزی هزاران و شاید میلیون ها کودک در سال را به کام مرگ می کشاندند اما امروزه به لطف پیشرفت در علم بیشترشان ریشه کن شده اند.  با اینکه والدین می دانند واکسن زدن می تواند زندگی کودکشان را از بیماری های مختلف مصون نگه دارد اما باز هم زمانی که گریه او را در مطب پزشک می بینند ناراحت می شوند.

بخوانید  چرا کودک زیر 2 سال شما همیشه در حال گریه کردن است؟

اما به کمک مراحل زیر می توانید از استرس خود و دردی که کودک به هنگام واکسن زدن تحمل می کند کم کنید.

خود را آماده کنید

به خودتان بگویید باید قبل از ملاقات با پزشک آرام باشید.شما می توانید اطلاعات مفیدی در مورد بیماری ها و واکسن هایی که برای این شرایط وجود دارد کسب کنید. قبل از رفتن به مطب پزشک این اطلاعات را مرور کنید و اگر سوال دیگری داشتید حتما با پزشک  کودکتان مشورت نمایید.  اگر پزشک دیگری مسئول زدن واکسن بود بهتر است برنامه زمانی واکسن را به او نشان دهید .

chinese girl getting vaccine 701x468 - چگونه استرس واکسن زدن در کودکان را کاهش دهیم؟

۶ روش برای کاهش استرس در مطب پزشک

  • آیتم های راحتی همچون کتاب مورد علاقه، ملحفه یا اسباب بازی کودک را به همراه داشته باشید تا احساس امنیت کند.
  • با کودکان بزرگ تر خود صادق باشید. اجازه دهید بداند قرار است واکسنی به او تزریق شود.
  • حواس کودک خود را با اسباب بازی، داستان یا آهنگ پرت کنید.
  • با کودک خود تماس چشمی برقرار کنید، به او بخندید و با او صحبت کنید.
  • اگر می توانید کودک خود را محکم بغل کنید
  • نفس عمیق بکشید و اگر کودکتان سن بیشتری دارد از او بخواهید با شما نفس عمیق بکشد.
بخوانید  چگونه خشونت کودکان در مدرسه را متوقف کنیم؟

 

بعد از واکسن زدن

بعد از اینکه فرآیند واکسن زدن به پایان رسید، کودک خود را بغل کنید و او را به خاطر صبرش تحسین نمایید. برای اینکه بتوانید کودک را آرام کنید سعی کنید به او شیر بدهید.  ممکن است تورم، قرمزی یا ناراحتی را در محل واکسن ببینید اما این موضوع طبیعی است و نباید زیاد نگران شوید. این واکنش ها معمولا خفیف هستند و بدون درمان بهبود پیدا می کنند. برای تسکین تورم،  یک حوله تمیز و سرد بر روی ناحیه مدنظر بگذارید. اگر کودکتان تب داشت، سعی کنید از حمام اسفنجی خنک استفاده کنید. همچنین اگر پزشک توصیه کرده بود می توانید از مسکن های غیر اسپرینی هم استفاده نمایید.

  • ۵/۵
  • ۱ امتیاز
۱ امتیازX
Very bad! Bad Hmmm Oke Good!
۰% ۰% ۰% ۰% ۱۰۰%

یک پیشنهاد برای شما:

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری با * مشخص شده است. *